☞精神保健福祉士試験のお役立ち情報　

【記憶力に自信が持てない！】
◆年齢と共に記憶力が落ちてきた！☞加齢による記憶力の低下は誰人も避けられない！
◆ブック形式の教材なのでスキマ時間を活用しにくい！☞コンパクトな教材でスキマ時間を活用！
◆教材を読む時は理解できるが、試験のとき思い出せない！☞教材では理解できても記憶に残らない！
◆アプリで学習しているが、試験で実力が発揮できない！☞確実な記憶はデジタルよりアナログ！

【総合研修センターの記憶術】
◆過去10回の頻出問題から重要語句を選び出しました。
◆頻出の重要語句を虫食い問題にし、カード化しました。
◆カードはコンパクトな名刺サイズにしました。
◆常に携帯できるのでスキマ時間をフルに活用できます。
◆間違ったカードを残して正解するまで繰り返します。
◆数回繰り返せば年齢差に関係なく確実に記憶できます。
◆カードを音読してスマホ等に録音して聞けば効果大です。
◆カードで記憶できない語句はメモに書くと記憶できます。

＜暗記カードの特徴＞
過去10年間の頻出された重要項目を虫食い問題にしました。コンパクトな名刺サイズでポケットに入り、通勤の電車内や仕事の休憩時間など、時と場所を選ばず活用でき、答えられなかったカードを残して繰り返し挑戦すれば確実に重要項目を暗記できます。本試験開始の直前まで活用できます。

＜暗記カードの活用例＞
※目で見て、耳で聞いて、声を出して脳に記憶させ、覚えづらい項目はメモをして身体で記憶する。

❶家族や同僚に協力していただき、問題を読んでもらって答えていく。間違ったら正解を読んでもらう。

❷まず、全カードの裏面(正解)の文章を声を出して読むことで重要項目の学習をする。裏面を一通り学習したら表面の問題に答えていく。

❸正解したカードはリングから外す。一通り答えたら、リングに残った(不正解)カードを繰り返し答えて、全カードを正解するまで繰り返していく。

❹裏面(正解)を声を出して読み、スマートフォン等に録音し、通勤の電車内や食事時間等のスキマ時間に聞く。

頻出の重要項目をまとめたポイント集！
過去10年間の精神保健福祉士の試験問題から頻出の重要項目を分野ごとに抜き出し、受験対策用にまとめたポイント集。

◆頻出問題を実戦形式にまとめた一問一答集！
過去10年間の精神保健福祉士の試験問題から分野ごとの頻出問題を抜き出し、実戦(○×問題)形式にまとめた一問一答集。

❶15分勉強法☞短時間なので楽に取り組め、集中力も持続できる。

❷効果的なメモ術☞目・口・耳・身体をフル活用する。
①テキストの重要事項にはアンダーラインを引く。
②重要事項をスマホ等に吹き込み、移動時等に聞く。
③暗記のためのカードを作って常に携帯する。

❸集中力の高め方☞①テレビ・PC・スマホ等の電源を切る。②新聞や雑誌は机の上に置かない。

❹その他☞①勉強場所を複数作り、スランプ時は別の場所で勉強すればリラックスしやすい。②時計を持ち時間の経過を意識すると、机に向かおうという気持ちが湧いてくる。③雑用(家事など)は同じ時間帯に一気に片づけると時間が生まれる。